Meine Arbeitsweise
Oft glauben wir, Beratung sei nur für Krisen gedacht. Doch sie ist genauso wertvoll für Menschen, die einfach weiter wachsen möchten. Für alle, die nicht auf der Stelle treten wollen, sondern den Wunsch haben, ihr Potenzial voll zu entfalten und ihr Leben aktiv und erfüllt zu gestalten.
Genau hier setzt meine Beratung an.
Ich begleite dich dabei, deine Situation zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – empathisch, strukturiert und mit einem klaren Blick für das, was wirklich weiterführt.
Psychologisch fundiert. Systemisch gedacht. Persönlich wirksam. Nachhaltig.
Buche gerne dein kostenloses Erstgespräch oder kontaktiere mich per E-Mail und schildere mir unverbindlich dein Anliegen.
Psychologisch-systemische Beraterin für persönliche &
berufliche Entwicklung
Die fünf Säulen meiner Beratung
Psychologisches Verständnis
Wir schauen nicht nur auf das sichtbare Problem, sondern auch auf Gedanken, Emotionen, Bedürfnisse, Motivation, Stressmuster und Selbstführung.
Systemische Perspektive
Dein Anliegen wird nicht isoliert betrachtet. Wir beziehen dein Umfeld, deine Rollen, Beziehungen, Arbeitskontexte und wiederkehrende Dynamiken mit ein.
Ressourcen- & Lösungsorientierung
Der Fokus liegt nicht darauf, was „falsch“ mit dir ist, sondern darauf, was bereits da ist, was gestärkt werden kann und welche neuen Handlungsmöglichkeiten entstehen.
Klarheit & Umsetzung
Erkenntnisse bleiben nicht abstrakt. Wir übersetzen sie in konkrete nächste Schritte, Entscheidungen oder neue Verhaltensmöglichkeiten.
Professionelle Abgrenzung
Meine Beratung ist psychologisch fundiert und systemisch ausgerichtet. Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung.
Warum mein Ansatz anders ist
Du kommst nicht mit einem Standardproblem. Deshalb bekommst du bei mir keine Standardantwort.
Ich arbeite psychologisch-systemisch. Das bedeutet: Wir betrachten nicht nur das, was gerade sichtbar ist, sondern auch die Zusammenhänge dahinter – deine Rollen, Erwartungen, Beziehungen, Muster, Ressourcen, Werte und den Kontext, in dem du dich bewegst.
Dabei geht es nicht darum, dich zu bewerten oder dir fertige Lösungen überzustülpen. Es geht darum, dass du dich selbst besser verstehst, klarer entscheiden kannst und wieder mehr Vertrauen in deine eigene Handlungsfähigkeit entwickelst.
Qualifikation
Ich verbinde psychologische Weiterbildung, systemische Beratung und langjährige Erfahrung im People-&-Culture-Umfeld eines internationalen Unternehmens.
Dadurch verstehe ich nicht nur persönliche Themen, sondern auch berufliche Rollen, Veränderungsprozesse, organisationale Dynamiken, Belastungssituationen und die Frage, wie Menschen in anspruchsvollen Lebens- und Arbeitskontexten wieder Klarheit und Stabilität gewinnen können.
Meine fachliche Grundlage umfasst unter anderem:
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DAS Systemische Beratung, ZHAW IAP – laufend
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MAS Psychologische Beratung, ZHAW IAP – laufend
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DAS Arbeits- und Organisationspsychologie, FHNW
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CAS Grundwissen Psychologie, FHNW
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CAS Personalentwicklung, FHNW
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eidg. dipl. HR-Fachfrau mit Schwerpunkt HR-Beratung
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ENSA-Zertifikat Erste Hilfe für psychische Gesundheit
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HarvardX „Exercising Leadership: Foundational Principles“
Meine Erfahrung umfasst 17 Jahre People-&-Culture-Praxis, Beratung von Mitarbeitenden in beruflichen und persönlichen Fragestellungen, Erfahrung mit Veränderungsprozessen, Karriereentwicklung, sensiblen Gesprächssituationen und Mental Health.
Meine Beratung basiert nicht nur auf Ausbildungen und Weiterbildungen, sondern auf langjähriger Erfahrung mit Menschen in echten Veränderungssituationen.
17 Jahre Erfahrung im People-&-Culture-Umfeld eines globalen Unternehmens
Über 4’000 Mitarbeitende beraten – in beruflichen, persönlichen und herausfordernden Situationen
Menschen erfolgreich zu neuen Jobs begleitet – mit Klarheit, Strategie und Stärkung des Selbstvertrauens
Unterstützung in Lebenskrisen und Belastungssituationen – empathisch, strukturiert und lösungsorientiert
Workshops geleitet zu besserem Schlaf, wirksamen Gewohnheiten, persönlicher Entwicklung und beruflichem Erfolg
Psychologisch fundiertes und systemisches Arbeiten – mit Blick auf Muster, Ressourcen und konkrete nächste Schritte
Stetige Weiterbildung in Psychologie, Beratung, Personalentwicklung und Leadership